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Meine Rückbildungskurse bieten dir nicht nur die Möglichkeit, andere Mütter kennenzulernen und dich auszutauschen, sondern vor allem auch etwas für dich und deinen Körper zu tun.
In 60- oder 75-minütigen Kursen widmen wir uns der Theorie sowie Praxisübungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Das Training ist ganzheitlich angelegt und enthält viele Elemente aus dem Tanzberger Konzept.
In 60- oder 75-minütigen Kursen widmen wir uns der Theorie sowie Praxisübungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Das Training ist ganzheitlich angelegt und enthält viele Elemente aus dem Tanzberger Konzept.
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