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Meine Rückbildungskurse bieten dir nicht nur die Möglichkeit, andere Mütter kennenzulernen und dich auszutauschen, sondern vor allem auch etwas für dich und deinen Körper zu tun.
In 60- oder 75-minütigen Kursen widmen wir uns der Theorie sowie Praxisübungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Das Training ist ganzheitlich angelegt und enthält viele Elemente aus dem Tanzberger Konzept.
Du möchtest an einem Kurs teilnehmen? Sobald es freie Plätze für meinen nächsten Kurs im Mai 2026 gibt, findest du das Anmeldeformular hier auf meiner Website.
In 60- oder 75-minütigen Kursen widmen wir uns der Theorie sowie Praxisübungen zur Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Das Training ist ganzheitlich angelegt und enthält viele Elemente aus dem Tanzberger Konzept.
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